Czeko ciasto z batata


Składniki: 
  • 2 bataty duże (1kg)
  • 150ml mleka kokosowego/ lub 3 łyżki oleju kokosowego
  • 4 łyżki mąki kokosowej
  • 3 łyżki kakao
  • 2 jajka
  • 2 łyżki ksylitolu
  • garść orzechów laskowych, jagód goji
  • cynamon, przyprawa do piernika
Bataty myjemy, kroimy na pół i pieczemy (180*/25min). Białka ubijamy. Po oddzieleniu skórki od batatów, blendujemy je z resztą składników i mieszamy z orzechami. Pieczemy 25 min/180*.




Komentarze

Popularne posty