Maca - niezwykły adaptogen

Maka inaczej żeń-szeń peruwiański często jest obecny w moich przepisach, lubię dodawać go do kaszy, sałatek czy ciast, aby zwiększyć ich wartość odżywczą. Ma charakterystyczny słodko-orzechowy posmak oraz mnóstwo właściwości zdrowotnych. Zaliczany jest do adaptogenów czyli takich substancji, które działają w naszym organizmie tam gdzie jest jakiś problem, jednocześnie nie mając działania toksycznego na inne narządy i niewywołując nieswoistych reakcji organizmu.

 Maca ma bardzo szerokie zastosowanie, wpływa między innymi na:

• wspieranie funkcji tarczycy
• wzrost lipido
• niepłodność
• utrzymanie równowagi hormonalnej
• zwiększenie ukrwienia narządów płciowych
• poprawa sprawności myślenia
• zwiększenie poziomu energii
• podwyższa poziom DHEA (hormon młodości)
• pobudza wykorzystanie glukozy zamiast zamieniania jej w tłuszcz
• obniża poziom stresu oraz stany lękowe
• łagodzi PMS oraz menopauze

Ciekawostka: 
Maka może rosnąć na bardzo wysokich poziomach, co czyni ją najwyżej rosnącą rośliną uprawną na świecie.
Pochodzi z Andów, wiele mieszkańców uważa ją za najważniejszy i najbardziej wartościowy towar:)

Aby korzystać z jej właściwości, możesz kupić sproszkowany korzeń maca w proszku, lub w tabletkach:)

UWAGA: Macę powinny unikać osoby u których w historii rodzinnej występował rak piersi, jajników lub macicy.