Kasza jaglana z porem



Składniki:
  • 60g kaszy jaglanej
  • por
  • cebula (duża)
  • 2 ząbki czosnku
  • pomidory suszone
  • żurawina suszona (opcjonalnie)
  • natka pietruszki
  • olej kokosowy
  • olej lniany/oliwa z oliwek (tłoczona na zimno)
  • sól himalajska, pieprz, papryka słodka, papryka ostra
Płuczę i gotuję na sypko kaszę jaglaną (ok. 10 min). Podsmażam cebulę i dodaję drobno pokrojonego pora, duszę jeszcze chwilę (5-10min). Następnie dodaje posiekany czosnek, pokrojone pomidory, żurawinę i kaszę. Wszystko mieszam i przyprawiam, podgrzewam kilka minut. Podaję z natką pietruszki i olejem lnianym.






Komentarze

Popularne posty