Omlet Paleo
Składniki:
- 2 jajka (duże) (jedno żółtko idzie do sosu awokado)
- 3 łyżki mąki (2 kasztanowej, 1 kokosowa)
- cynamon cejloński, przyprawa do piernika (dar natury), płatki migdałów
- owoce (jagody, porzeczki)
- ksylitol (do smaku)
- olej kokosowy
Wszystkie składniki blendujemy, smażymy na oleju kokosowym :)
Jeśli chcesz, żeby omlet był bardziej puszysty, ubij białka i delikatnie wymieszaj z resztą masy :)
Sos z awokado:
1/3 awokado, 1 żółtko, 3 łyżki mleka kokosowego, ksylitol - wszystko blendujemy
Polewa jagodowa:
jagody, mleko kokosowe, ksylitol - wszystko blendujemy i polewamy gotowy omlet
Komentarze
Prześlij komentarz