Omlet Paleo



Składniki:

  • 2 jajka (duże) (jedno żółtko idzie do sosu awokado)
  • 3 łyżki mąki (2 kasztanowej, 1 kokosowa)
  • cynamon cejloński, przyprawa do piernika (dar natury), płatki migdałów
  • owoce (jagody, porzeczki)
  • ksylitol (do smaku)
  • olej kokosowy
Wszystkie składniki blendujemy, smażymy na oleju kokosowym :)
 Jeśli chcesz, żeby omlet był bardziej puszysty, ubij białka i delikatnie wymieszaj z resztą masy :)

Sos z awokado:
1/3 awokado, 1 żółtko, 3 łyżki mleka kokosowego, ksylitol - wszystko blendujemy
Polewa jagodowa: 
jagody, mleko kokosowe, ksylitol - wszystko blendujemy i polewamy gotowy omlet




Komentarze

Popularne posty